Chuyên đề: Tăng cường sức mạnh đôi tay

CHUYÊN ĐỀ: TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH ĐÔI TAY Buổi chuyên đề dành cho các anh các chị các mẹ các bạn yêu thích Yoga hay không yêu thích chỉ đơn giản là muốn trải nghiệm, muốn biết, muốn tò mò, muốn có kiến thức nhiều hơn. Cái nhìn tổng quan về Yoga, bộ môn tập…

Chi tiết

Tháng Tư 2, 2018

Yoga miễn phí cho người bị ung thư

CĂN BỆNH UNG THƯ ĐÁNG SỢ NHẤT CHÍNH LÀ UNG THƯ TINH THẦN Nhắc đến cụm từ Ung Thư chúng ta lại rùng mình và sợ sệt. Tuyệt vọng chính là cảm giác của các bệnh nhân. Tuy nhiên, thay vì nuôi ý nghĩ từ bỏ hãy TỰ TIN CHIẾN ĐẤU. Không có căn bệnh…

Chi tiết

Tháng Tư 2, 2018

Nghề HLV Yoga phục hồi 200h

NGHỀ HLV YOGA PHỤC HỒI Thoái hóa cột sống – thoái vị đĩa đệm – cong vẹo – đau lưng – những căn bệnh liên quan đến cột sống khiến chúng ta phải suy nghĩ vì sự tăng trưởng của nó. Theo số liệu điều tra mới nhất, nước ta có khoảng 17,41 % số…

Chi tiết

Tháng Tư 2, 2018

Cuộc thi ảnh 1 năm thành lập

“CUỘC THI: “ TÀI NĂNG YOGA SECRET CLUB QUẬN 6”  ➡Chào mừng kỷ niệm 1 năm thành lập CLB Yoga Secret Club Quận 6 * Để tăng sự gắn kết giữa các học viên và CLB với nhau #YSCQ6 sẽ tổ chức một cuộc thi ẢNH ĐẸP CÙNG YOGA * Đối tượng tham gia: Tất cả học…

Chi tiết

Tháng Tư 2, 2018

Yoga cho Bà Bầu

CHIÊU SINH LỚP: YOGA CHO MẸ BẦU Tập Yoga trong quá trình mang thai là cách tuyệt vời để chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh em bé. Yoga là một phương pháp tiếp cận đa diện với các bài tập giúp thư giãn cơ thể cũng như tâm hồn. Các nghiên cứu đã cho…

Chi tiết

Tháng Tư 2, 2018

6 nguyên lý bắt buộc khi tập Yoga

6 NGUYÊN TẮC BẮT BUỘC KHI TẬP YOGA Khi mới tập Yoga, ở những asana dễ, người tập thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Điều này không những có thể khiến bạn dễ bị chấn thương mà còn khiến chu trình tập luyện bị gián đoạn, không hiệu quả.…

Chi tiết

Tháng Ba 16, 2018

5 bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Luyện tập Yoga giúp duy trì cơ thể dẻo dai, săn chắc và làm giàu đời sống tâm linh của mỗi cá thể. Các bài tập Yoga là liều thuốc quý cho sức khỏe. Yoga là bộ môn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bài tập Yoga gồm…

Chi tiết

Tháng Ba 16, 2018

Giới trẻ đang có nguy cơ loãng xương cao

Chỉ cần điều chỉnh lại 5 thói xấu này cũng là phương pháp bảo vệ xương tốt hơn. Loãng xương được đánh giá là một trong những chứng bệnh nguy hiểm không kém gì nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Lúc này xương rất yếu nên dễ gãy, thậm chí đôi khi chỉ là…

Chi tiết

Tháng Ba 16, 2018

Hạnh phúc đáng giá bao nhiêu?

Nếu suy nghĩ rằng kiếm thêm tiền sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn thì thực tế, điều đó chỉ đúng một phần. Có một điểm mà tại đó có nhiều tiền hơn lại làm giảm tinh thần, niềm hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống. Qua khảo sát 1,7 triệu cá nhân…

Chi tiết

Tháng Ba 16, 2018