Chương trình: Thiền tái tạo năng lượng – Sống với cái tôi 08/07/18

CHƯƠNG TRÌNH: THIỀN TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG 08/07/18

 Chủ đề: Sống với Cái Tôi

DÀNH MỘT NGÀY ĐỂ TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG, ĐỂ HIỂU VỀ CÁI TÔI TRONG TA. 
SÔNG VỚI CÁI TÔI ẤY LÀM SAO CHO VỪA VỚI CÁI TA CHUNG

👉 Con người từ khi ra đời đã tồn tại cái tôi và mỗi người đều có cái tôi riêng, không ai giống ai. Từ đó hình thành nên tính cách cá nhân rất khác nhau cho dù chúng ta cùng sống trong cùng một xã hội.

👉 Hiểu được giá trị thật về cái tôi của mình người ta có thể là chính mình và sống thật với mình hơn. Họ sẽ không bị môi trường chung quanh chi phối cách nhìn về cái tôi của họ, không mặc cảm tự ti cũng như không dễ bị tổn thương hay chạm tự ái.

 Thiền giúp ta hiểu cái tôi của mình như thế nào?

🤔 Khi thiền sẽ thấy nhiều suy nghĩ hiện ra trong đầu. Cái sai, cái đúng mà người khác làm cho mình, mình làm với người. Ngộ nhận ra một điều mình sai nhiêu hơn đúng.

“ Ta không thể chọn cách mình được sinh ra, nhưng ta có thể chọn được cách mình già đi. Ta không thể mãi mãi bất tử nhưng ta cũng có thể được chọn, cách mình sống như thế nào”

 

Khi thiền bạn sẽ trải qua những cung bậc cảm xúc:

 Nhận biết cái tôi: bản ngã, tự cao, chấp thủ, đố kỵ, ganh ghét…..

 Xoay chuyển, thay đổi nếu điều đó đã từng làm ảnh hưởng người khác và không đúng với chính mình

 Hòa giải nhẹ nhàng

 Lắng động, tập trung những sự tươi mát khi cái tôi ấy không còn bị vướng bận.

 Thiền giúp ta nhận biết được cái tôi của bản thân, là nơi tìm ra nguồn gốc của mọi vấn đề mà ta không nhìn thấy được để giải quyết mọi sự xung đột bên trong nội tâm và với những người xung quanh.

 

YSCQ6 chân thành cảm ơn cô ĐÀO TRẦN VÂN ĐỨC đã đến và có buổi chia sẻ vô cùng ý nghĩa

Cảm ơn các học viên dành thời gian đến với CLB

 Namaste !!!

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

090 135 73 95

Gọi để được tư vấn miễn phí