Đèn đỏ không còn là nỗi lo

ĐÈN ĐỎ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO 

 Đối với nhiều chị em phụ nữ, chuỗi ngày “đèn đỏ” xuất hiện vào mỗi tháng có lẽ là khoảng thời gian nhọc nhằn nhất khi mà vô số những cơn đau xuất hiện liên tục và luân phiên

 Rất nhiều tư tưởng cho rằng trong những ngày “đèn đỏ”, chị em phụ nữ dường như không thể tham gia vào bất cứ bộ môn thể thao nào

 Thực tế là những bài tập co duỗi, kéo dãn cơ trong Yoga có tác dụng rất nhiều đối với chị em trong những ngày căng thẳng này.

 Ngoài tăng cường khả năng lưu thông máu, giảm các cơn co bóp, đau bụng, đau lưng, các bài tập Yoga còn giúp giải tỏa căng thẳng, stress, cáu gắt trong những ngày này


Còn ngại ngần gì mà không trải nghiệm cùng Yoga Secret Club Quận 6

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

090 135 73 95

Gọi để được tư vấn miễn phí